На экранах мы часто восхищаемся перевоплощениями известных актеров для своих ролей, но мало кто знает, на какие жертвы они идут для того, чтобы войти в образ. О том, как актерам удавалось набрать или потерять вес и чем это для них обернулось – в нашем материале.
Натали Портман
Натали Портман всегда была миниатюрной, но для роли в «Черном лебеде» этого было недостаточно. Чтобы сыграть одержимую своей ролью в «Лебедином озере» балерину, актрисе пришлось по несколько часов в день проводить за станком и похудеть.
Жесткая диета подразумевала полный отказ от мяса и употребление низкокалорийных продуктов. Изнуряющие тренировки и ограничения позволили Портман сбросить 9 кг. Впоследствии эта роль принесла ей премии Оскар, Золтой Глобус, Сатурн и множество других наград.
Шарлиз Терон
Несколько раз худела и набирала вес ради ролей в фильмах голливудская актриса Шарлиз Терон. Впервые она столкнулась с трансформацией тела в 2000-м году перед съемками в фильме «Сладкий ноябрь». Для роли Сары Дивер Терон требовалось сбросить 13 кг. Ей пришлось сидеть на жесткой диете, не есть после пяти часов вечера, исключить сладкое и алкоголь, а также регулярно бегать и заниматься йогой. Вес в 40 кг доставлял ей дискомфорт, но позже она легко вернулась к нормальному весу.
А вот ради роли убийцы Эйлен Уорнос с фильме «Монстр» пришлось претерпеть внушительные изменения в теле и во внешности. Шарлиз Терон набрала 14 кг лишнего веса, перестав заниматься спортом и объедаясь чипсами, макаронами с сыром и выпечкой, запивая все это молочными коктейлями и газировкой. Однако после съемок процесс похудения дался ей очень сложно – приходилось не есть несколько дней и много заниматься спортом, чтобы вернуть былую форму. Однако ее жертвы были высоко оценены кинокритиками: за роль в фильме «Монстр» она получила Оскар и Золотой Глобус.
Мэттью Макконахи
Макконахи начинал как герой романтических комедий, но затем амплуа героя-любовника ему надоело, и он решил взяться за более серьезные роли. Одной из таких стала роль больного СПИДом Рона Вудрофа в фильме «Далласский клуб покупателей». Ради нее он потерял 20 кг – питался низкокалорийной пищей, не выходил из дома и забросил занятия спортом. Преображение было удивительным – Макконахи на экране выглядел истощенным. Но муки были вознаграждены получением Оскара и других наград.
Джаред Лето
Американский певец и актер всегда отличался рельефным телосложением и играл подходящих по комплекции персонажей, однако когда ему предложили роль убийцы Джона Леннона в фильме «Глава 27», Джаред Лето решился на ужасный эксперимент. За короткое время он поправился на 30 кг, поедая ежедневно фастфуд и пищу с высоким содержанием жира. Однако эта авантюра обернулась ужасными проблемами со здоровьем для актера. Дошло до того, что он заработал подагру и к концу съемок фильма не мог передвигаться. При этом фильм с треском провалился в прокате и получил отрицательные рецензии кинокритиков.
«В сценарии не было сказано, чтобы я «набрал 67 фунтов и два месяца чувствовал себя несчастным». Но когда я начал готовиться к роли, я понял, что физическое изображение этого парня во многом связано с тем, кем он был. Сейчас я не уверен, что это был самый разумный выбор. Мой друг недавно собирался набрать вес для фильма, и я изо всех сил старался отговорить его от этого», – рассказал актер.
Второй эксперимент с изменением веса ждал его при подготовке к съемкам «Далласского клуба покупателей», где Лето должен был сыграть больного СПИДом. Ради этой роли ему пришлось похудеть на 14 кг. Актер практически ничего не ел, а запивал чувство голода водой. Родные Лето были шокированы его изменениями во внешности, потому что не знали, что он снимается в фильме. Правда, на этот раз жертвы были не напрасны: за роль в этом фильме он получил Оскар, Золотой глобус и Премию Гильдии киноактеров США.
Кристиан Бейл
Американский актер, пожалуй, является самым очевидным примером перевоплощения на киноэкранах. В 2000-м году ради роли Патрика Бэйтмена в «Американском психопате» ему пришлось похудеть и набрать мышечную массу. Как вспоминал Кристиан Бейл, ему с большим трудом дались тренировки в спортзале. До этого он никогда не посещал спортзал, но чтобы доказать себе и окружающим, что он подходит на эту роль и может справиться с любыми трудностями, он переступил через себя. Шесть недель изнурительных тренировок на пресс и жесткая диета сделали свое дело – на экранах он предстал перед зрителями в идеальной форме.
Но, как оказалось, походить в зал несколько недель было еще не самым серьезным испытанием для актера. Для роли Тревора Резника в фильме «Машинист» Бейлу предстояло кардинально сбросить вес. Герой страдал бессонницей и был просто истощен физически, но актера не напугала перспектива экстремального похудения.
За 4 месяца он сбросил почти 30 кг и весил 55 кг при росте 183 см. Так сильно похудеть удалось благодаря тому, что Бейл почти ничего не ел. Его рацион состоял из воды, яблок и кофе.
«Это потрясающий опыт. Когда ты такой худой, что с трудом поднимаешься по лестнице… Будто ты оставил свое тело, будто ты постиг дзен. Два часа сна, 10 часов чтения книги без перерыва… невероятно. Я даже не могу разозлиться. Просто не было никаких эмоций», – рассказал актер.
Позже он еще раз экстремально худел для фильма «Боец». Бейл сбросил 15 кг за короткий срок, постоянно бегая, хотя создатели фильма не требовали от него таких жертв, но актер настаивал на этом, чтобы быть убедительнее. За этот фильм Бейл удостоился Оскара, Золотого глобуса, Премии Гильдии киноактеров США и множества других наград.
Были времена, когда Кристиан Бейл сильно набирал вес ради роли. В фильме «Афера по-американски» он сыграл толстого мошенника, и для этого он набрал 20 кг лишнего веса. Для этого он ни в чем себе не отказывал: ел пончики, бургеры, пиццу, а коллеги по съемочной площадке ему завидовали. Хотя завидовать было нечему – после фильма Бейл получил настоящий удар по организму, а также страдал от болей в спине.
После «Аферы по-американски» он зарекся больше не экспериментировать с весом, но для роли Дика Чейни в фильме «Власть» вновь поправился на 20 кг. И на этом его перевоплощения закончились – актеру уже 47 лет, и, как он сам признался, в таком возрасте резкая смена веса может сильно навредить.
В спортивной журналистике с 2008 года.
Любимые виды спорта — футбол и хоккей.
Работала в разных спортивных изданиях, но лучшее — 3G Sports — сделала сама.
